Mentales Training
Mentales Training ermöglicht uns gezielte Problemlösungen und hilft bestimmte Persönlichkeitseigenschaften zu erwecken. Mit dieser Methode kreieren wir uns gedanklich eine Vision, die wir mittels kontinuierlicher Visualisierung verwirklichen. Hierin besteht das Potential, selbstgewählte neue Eigenschaften zu entwickeln, Probleme zu lösen, Ziele zu erreichen und alte unliebsame Gewohnheiten abzulegen.
Jede häufig visualisierte positive Bildvorstellung wird von unserem Unterbewusstsein umgesetzt. Dies können wir mit gezielten Visualisierungsübungen erreichen, die individuell in Einzelcoachings erarbeitet werden.
Werden Sie Ihr eigener Regisseur und erschaffen Sie sich gedanklich Ihre Ziel-/Wunschvorstellung von Ihrem Leben, wie das Drehen eines neuen Films. Erleben Sie Ihre Vision mit allen Sinnen, um sie Realität werden zu lassen und Ihre eigenen Stärken und Talente kennen zu lernen.
Hierzu werden Sie im mentalen Training systematisch angeleitet, unter anderem durch Einbeziehung bestimmter Elemente aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), die Qualität des eigenen Erlebens zu verbessern, damit Sie in der Lage sind, sich Ihr eigenes Programm neu zu schreiben.
Sie lernen Ihre eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen und gelangen so zu mehr Klarheit, kraftvolleren Entscheidungen und positiver Lebensgestaltung.
Beispiele für aktivierte Aspekte:
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- Steigern der Lebensfreude
- Ausgeglichenheit
- Gelassenheit
- Konzentrationsfähigkeit
- Leistungsfähigkeit
- Konfliktlösung
- und vieles mehr...